尋找我們身邊的小確幸——生物裝備學院開展心理健康主題教育活動
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- 時間:2020-05-30
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5月27日,生物裝備學院開展名為“尋找我們身邊的小確幸”心理健康教育主題活動。什么是小確幸?該詞來源自《蘭格漢斯島的午后》,意思是心中隱約期待的小事剛好發(fā)生在自己身上的那種微小而確實的幸福與滿足。丟失的東西突然在抽屜找到了;打算買的東西恰好降價了;解出了一道苦苦思索而不得其解的題目;食堂恰好有自己喜歡吃的菜;排隊時,所在的隊動得最快……“小確幸”就是這樣一些事情:微小而確實的幸福!
近年來,我院一直關注學生的心理健康成長問題。本次活動是學院“逆境攜行、你我同心”心理健康月的提前預熱,倡導學生主動尋找校園和家里的“小確幸”。源于細節(jié)的小幸福,就散落在校園生活的各個角落,當學生逐一把它們撿拾起來的時候,也就找到了最簡單的快樂!家庭生活中小小的幸運與快樂,是流淌在家里的每個稍縱即逝的美好,是內心的寬容與滿足,是對人生的感恩和珍惜。
幸福就在身邊,幸福就在自己的生活里。此次尋找活動促使我院學生帶著善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和柔軟的內心去打量周圍的人和世界,學會感激、學會贊美、記錄自己的生活并用心去感受,提升學生把握和感知身邊幸福的能力。
(供稿:生物裝備學院)