日前，我院心理咨詢(xún)師王晴老師在六樓報(bào)告廳作了一場(chǎng)題為《我的青春我做主》的心理健康講座，院心理健康協(xié)會(huì)全體成員及各班心理氣象員參加了本次學(xué)習(xí)。

講座中，王老師首先為同學(xué)們解釋了什么是心理及心理學(xué)，然后引用了大量案例介紹了大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題。同時(shí)，針對(duì)在校學(xué)生可能出現(xiàn)的一些情緒問(wèn)題做了講解并給予了建議和指導(dǎo)，使同學(xué)們不僅懂得了情緒管理的重要性，而且學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)不良情緒以促進(jìn)自身的更好發(fā)展。

本次講座是第四屆“心理健康活動(dòng)月”的重要組成部分，活動(dòng)月旨在宣傳、普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)，延續(xù)心理素質(zhì)教育工作。

(供稿：學(xué)工處）